Beschreibung

Darm gut – alles gut!

Unser Darm ist weit mehr als nur eine Verdauungsmaschine – er ist ein hochsensibles und mächtiges Organ, das direkten Einfluss auf unser Gewicht, unsere Stimmung und sogar unsere Abwehrkräfte hat. Giulia Enders, preisgekrönte Ärztin und Bestseller-Autorin, nimmt dich mit auf eine spannende Entdeckungsreise durch deinen eigenen Körper. Erfahre, wie dein Darm dein zweites Gehirn ist, warum er für dein Immunsystem unverzichtbar ist und wie du durch ein besseres Verständnis für deine Darmgesundheit dein Leben positiv verändern kannst. Leicht verständlich und mit einer Prise Humor erklärt sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und gibt dir praktische Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.