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Die 1% Methode: Minimale Veränderung, maximale Wirkung – James Clear

10,09 €

inkl. MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 20. Juni 2024 05:38
Autor
Genre
Sprecher
Länge7 Std. und 52 Min.
Datum05.05.2020

Beschreibung

Das Geheimnis des Erfolgs: “Die 1%-Methode”. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Hörbuchvorstellung


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